Hoe vitamine B12 te prikken en waarom het lichaam het nodig heeft?

Eten

Vitamine B12 is een vrij belangrijke component, met behulp waarvan normale menselijke activiteit wordt gewaarborgd. Het hoopt zich op in het lichaam en wordt verbruikt wanneer de behoefte zich voordoet. Vitamine B12 bestaat uit elementen die bepaalde functies van het lichaam kunnen uitvoeren. Wanneer het onvoldoende is, wordt het vervangen door vitamine B12, dat wordt geproduceerd in ampullen.

Vitamine B12 in ampullen

Het belangrijkste bestanddeel van vitamine B12 is cyanocobalamine. Het wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van metabolische effecten op cellen, evenals hematopoietische eigenschappen. Vitamine B12 maakt deel uit van de farmacologische groep vitamines. Deze stof wordt omgezet in actieve vormen in de menselijke lever. Met behulp van cobamamide worden de rode bloedcellen bijgewerkt, evenals de stimulatie van weefselregeneratie. Met behulp van vitamine B12 wordt de ijzerabsorptie verbeterd en geoptimaliseerd.

Er zijn een aantal indicaties voor het gebruik van vitamine B12

Het gebruik van vitamine B12 wordt uitgevoerd met:

  • bloedarmoede;
  • Hepatitis verschillende stadia van chronische aard;
  • Leverfalen;
  • Cirrose van de lever;
  • CNS-ziekten;
  • Syndroom van Down, etc.

De benoeming van de vitamine wordt uitgevoerd bij kinderen met de diagnose hersenverlamming. Het wordt gebruikt voor de behandeling van stralingsverwondingen van neuralgie, alcoholisme, enz. Vitamine B12 moet worden gebruikt als de patiënt medicijnen voor behandeling wordt voorgeschreven die worden gekenmerkt door verhoogde toxiciteit.

Om de absorptie van ascorbinezuur te verbeteren, wordt het gebruik van dit medicijn ook uitgevoerd. Het is zeer effectief bij de behandeling van verschillende aandoeningen van het maag-darmkanaal. Ook wordt de vitamine gebruikt in strikte diëten en in de cosmetologie.

Ondanks de waarde van de vitamine is het gebruik ervan voor een bepaalde groep mensen verboden. In aanwezigheid van overgevoeligheid voor de vitamine bij de mens wordt de receptie niet aanbevolen. Als bij een patiënt de diagnose hartfalen, trombo-embolie of angina is gesteld, wordt het gebruik van het medicijn niet aanbevolen. Vitamine B12 wordt niet gebruikt voor tumoren van een kwaadaardige aard en vatbaarheid voor hun ontwikkeling.

In sommige gevallen kan het nemen van een vitamine bijwerkingen veroorzaken in de vorm van allergische reacties en huiduitslag.

Sommige patiënten klagen over duizeligheid, zwakte en hoofdpijn. Wanneer een persoon wordt onderzocht, kan tachycardie worden vastgesteld als gevolg van het nemen van vitamine B12.

Ondanks de vrij belangrijke rol van vitamine B12 in het menselijk lichaam, moet het zo zorgvuldig mogelijk worden gebruikt. Alvorens het geneesmiddel in ampullen te gebruiken, moet de patiënt een arts raadplegen.

Lees meer over vitamine B12 uit de voorgestelde video.

Kenmerken van toepassing in cosmetologie

Vanwege de universele eigenschappen van vitamine B12 wordt veel gebruikt in de cosmetologie. Het wordt gebruikt om cosmetica voor te bereiden op het gezicht, het haar, de huid, enz. Als u vitamine B12 gebruikt voor de bereiding van maskers voor het gezicht, kunt u niet alleen ondersteuning bieden voor de toon, maar ook voor bescherming tegen allerlei soorten ziekten.

Het medicijn helpt rimpels te bestrijden.

Heel vaak wordt dit hulpmiddel gebruikt door oudere vrouwen, omdat het rimpels gladmaakt en de poriën verstevigt.

Vrouwen beweren dat het resultaat merkbaar wordt na het eerste gebruik van vitamine B12. De samenstelling van de vitamine omvat kobalt, waarvan de opperhuid kan profiteren. Dit geeft u de mogelijkheid om zich te ontdoen van veroudering en vergeling van de huid.

Vitamine B12 is de belangrijkste basis en het bouwmateriaal van haar. Met zijn hulp is hun reproductie aanzienlijk verbeterd. Deze stof wordt veel gebruikt om beschadigde gebieden te herstellen, omdat het een reducerend bezit heeft.

Vitamine B12 helpt om de broosheid en de behandeling van het haar te verminderen en de voortplanting te verbeteren. Tijdens het gebruik van vitamine haar groeit snel en continu.

Vitamine B12 is een opslagplaats van gezondheid voor haar en huid, en daarom wordt het veel gebruikt in cosmetica. Het wordt gebruikt door veel fabrikanten van cosmetische producten. Als de behoefte zich voordoet, kan een persoon thuis zelfstandig een masker of crème bereiden met vitamine B12 in ampullen.

Hoe vitamine B12 te prikken voor preventie?

Het gebruik van vitamine B12 kan niet alleen worden uitgevoerd voor de behandeling van bepaalde ziekten, maar ook voor hun preventie. De injectie van een medicijn is zeer pijnlijk en daarom weigeren veel patiënten het. Maar doe dit niet. Wanneer u vitamine B12 gebruikt voor preventie, verzekert u zich jarenlang van uw gezondheid.

Voordat u met de behandeling begint, dient u uw arts te raadplegen.

Alvorens vitamines te steken voor profylaxe, moet de patiënt een arts raadplegen. De meest voorgeschreven voorgeschreven injectie van vitamine B12 voor profylactische doeleinden is eenmaal per maand.

Sommige groepen vitamines worden gekenmerkt door incompatibiliteit, dus het gebruik ervan moet zo zorgvuldig mogelijk zijn. Het is strikt verboden om vitaminen in ampullen in één spuit te mengen.

De introductie van het medicijn vindt plaats in de gluteus-spier. In extreme gevallen kan de injectieplaats de bovendij zijn. Om vitamine B12 te introduceren, heeft u niet alleen hem nodig, maar ook een wegwerpspuit.

Alvorens de procedure uit te voeren, moet de persoon zijn handen grondig wassen. Voor dit doel wordt water en gewone zeep gebruikt. Ampull vitamine B12 wordt geopend met een speciaal mes of met de hand afgebroken.

Het inbrengen van de oplossing in de spuit gaat zo langzaam mogelijk. De spuit wordt in gesloten toestand in de injectieflacon gestoken. Wanneer de naald in de vloeistof is ondergedompeld, wordt de zuiger van de spuit vastgedraaid. Nadat de gehele inhoud van de ampul zich in de spuit bevindt, moet deze naar boven worden gericht en, als er lucht in zit, deze wordt vrijgegeven door op de zuiger te drukken.

De plaats van de injectie wordt afgeveegd met een wattenstaafje dat eerder was gedrenkt in medische alcohol. Vervolgens wordt de naald in de huid gestoken en wordt de vloeistof van de spuit langzaam geïnjecteerd. Daarna wordt de naald van de huid verwijderd en wordt katoen met alcohol gedurende enkele minuten op de injectieplaats aangebracht.

Het maken van vitamine B12-opnamen voor profylaxe is vrij eenvoudig. Dat is de reden waarom wanneer de noodzaak zich voordoet de gebruiker de procedure onafhankelijk kan uitvoeren.

Hoe wordt bloedarmoede behandeld?

Bloedarmoede is een ziekte die wordt gekenmerkt door een tekort aan vitamine B12. Dat is de reden waarom patiënten tijdens de ontwikkeling ervan de toediening van een vitamine in ampullen krijgen voorgeschreven. De dosis van het medicijn is 100-200 mg.

Bij bloedarmoede wordt vitamine B12 om de andere dag toegediend.

Medicatie voor bloedarmoede moet om de andere dag worden toegediend. Om ervoor te zorgen dat de meest effectieve behandeling nodig is om de juiste introductie van vitamine B12 te maken.

De introductie van het medicijn moet in de bil worden uitgevoerd. Tijdens de behandeling van bloedarmoede is het ten strengste verboden om dit in de bovenbenen te doen. Voor de procedure hebt u een ampul met een medicijn, watten, een spuit en medische alcohol nodig.

Vóór de introductie van vitamine B12, was je handen grondig met zeep. Vervolgens moet u de ampul openen met vitamine en een spuit bereiden. Nadat het medicijn is verzameld in de spuit, keert het om en wordt de lucht zo langzaam mogelijk afgegeven totdat een druppel aan het uiteinde van de naald verschijnt.

De injectieplaats wordt afgeveegd met een wattenstaafje, dat vooraf bevochtigd is met alcohol. Om de procedure minder pijnlijk te maken, wordt de huid van de patiënt uitgerekt met de vingers van zijn rechterhand. De naald wordt zo snel mogelijk met de rechterhand ingebracht. De oplossing wordt zo langzaam mogelijk geïnjecteerd. Druk hiervoor voorzichtig op de plunjer van de spuit. Nadat de naald is verwijderd, wordt katoen met alcohol op de injectieplaats aangebracht.

Het principe van de introductie van de oplossing is precies hetzelfde als voor preventie.

Het is ten strengste verboden om vitamine B12 te prikken voor de behandeling van bloedarmoede met trombo-embolie, de overgevoeligheid van de patiënt voor het geneesmiddel, angina pectoris, kwaadaardige tumoren, hartfalen. Met alle regels voor het toedienen van medicijnen, zal het resultaat van de behandeling hoog zijn.

Beoordelingen over het gebruik van vitamine B12

Vitamine B12 wordt gebruikt om verschillende ziekten te behandelen.

Vitamine B12 is door veel patiënten gebruikt voor de behandeling van verschillende aandoeningen. In de beoordelingen geven de meeste van hen aan dat het effect van het medicijn binnen enkele uren na het gebruik ervan werd waargenomen. De meeste patiënten zeggen dat hun welzijn al na enkele dagen gebruik voor de behandeling van een medicijn aanzienlijk is verbeterd.

Sommige vrouwen geven aan dat ze vitamine B12 hebben gebruikt voor het maken van cosmetica. Sommige vrouwen gebruikten het voor gezichtscrèmes en maskers. In hun reviews beweren ze dat ze het resultaat zagen na het eerste gebruik van vitamine B12. Ook gebruiken vrouwen een hulpmiddel voor de bereiding van cosmetica voor haar. Ze zeggen dat haar gezond wordt, ophoudt te verkruimelen en snel begint te groeien.

Vitamine B12 in ampullen is een zeer effectief middel dat wordt gebruikt in de geneeskunde voor de behandeling van verschillende ziekten en in de cosmetologie voor haar- en huidverzorging. Om de hoge werkzaamheid van vitamine B12 te garanderen, moet het op de juiste wijze worden toegediend. Vrouwelijke vertegenwoordigers, die het medicijn correct injecteerden, waren tevreden met het effect van het effect, wat wordt bevestigd door hun positieve feedback.

Heeft u een fout opgemerkt? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter om ons te vertellen.

Vitamine B12 in ampullen

Vitamine B12 (cyanocobalamine) is een kobalthoudende biologisch werkzame stof, zonder welke de normale werking van het menselijk lichaam onmogelijk is.

De rol van vitamine B12 in het lichaam

Deze stof, die in nauwe interactie is met ascorbinezuur, foliumzuur en pantotheenzuur, is betrokken bij het metabolisme van vetten, eiwitten en koolhydraten. Vitamine B12 is betrokken bij de productie van choline, noodzakelijk voor de normale werking van het zenuwstelsel. Het heeft ook een gunstig effect op de functie van de lever, revitaliseert de ijzervoorraden van het lichaam en is noodzakelijk voor normale bloedvorming.

Onlangs hebben wetenschappers gegevens verkregen die suggereren dat zonder vitamine B12 het normale proces van botweefselvorming onmogelijk is, wat vooral belangrijk is voor kinderen, zwangere vrouwen en menopauzale vrouwen.

Belangrijk en de rol van vitamine B12 bij de lancering van het belangrijkste levensproces in het lichaam - de synthese van deoxyribonucleïnezuur en ribonucleïnezuren, waaraan het deelneemt samen met andere stoffen.

Het gebruik van vitamine B12 in ampullen

Een van de vormen van afgifte van vitamine B12 is een injectieoplossing in ampullen. Een oplossing van cyanocobalamine is een steriele transparante vloeistof van lichtroze tot rood. Deze vorm van het medicijn wordt gebruikt voor intramusculaire, intraveneuze, subcutane of intra-lumbale toediening.

Vitamine B12-injecties worden voorgeschreven voor dergelijke diagnoses:

  • anemieën (kwaadaardig, post-hemorragisch, ijzertekort, enz.);
  • polyneuritis;
  • trigeminusneuralgie;
  • migraine;
  • diabetische neuritis;
  • De ziekte van Down;
  • alcoholisch delier;
  • stralingsziekte;
  • hepatitis;
  • cirrose;
  • Botkin's ziekte;
  • neurodermitis, etc.

De dosering van vitamine B12 in ampullen

Volgens de instructies voor vitamine B12 in ampullen, hangt de dosering van toediening en de duur van gebruik van het medicijn af van de aard van de ziekte. We geven het standaard behandelingsschema van deze tool voor bepaalde ziekten:

  1. Met B12-deficiënte anemie, om de dag 100 tot 200 microgram totdat verbetering is bereikt.
  2. In het geval van ijzergebrek en post-hemorragische anemie, 30-100 mcg 2 tot 3 keer per week.
  3. Voor neurologische aandoeningen - in toenemende doses van 200 tot 500 microgram per injectie (na verbetering, 100 microgram per dag); Het verloop van de behandeling is maximaal 14 dagen.
  4. Voor hepatitis en cirrose, 30 tot 60 mcg per dag of 100 mcg om de andere dag gedurende 25 tot 40 dagen.
  5. Met diabetische neuropathieën en stralingsziekte, 60-100 μg elke dag gedurende 20-30 dagen.

De duur van de behandeling, evenals de noodzaak van herhaalde behandelingskuren, hangen af ​​van de ernst van de ziekte en de effectiviteit van de therapie.

Hoe vitamine B12 te prikken?

Als intramusculaire vitamine B12-injecties worden voorgeschreven, kunnen ze onafhankelijk worden gedaan:

  1. In de regel worden vitamines in de bil ingebracht, maar het is ook toegestaan ​​om in de bovenbenen te worden geïnjecteerd. Om een ​​injectie te maken, moet u een ampul met het medicijn, een wegwerpspuit, alcohol en watten bereiden.
  2. Was de handen grondig voor de ingreep.
  3. Open de injectieflacon met vitamine en bereid een spuit voor, u moet er een oplossing in pakken en de spuit dan met een naald naar boven draaien en luchtbellen laten ontsnappen (aan het uiteinde van de naald moet een druppel oplossing verschijnen).
  4. Als u de injectieplaats wrijft met een wattenstaafje gedrenkt in alcohol met uw vingers van uw linkerhand, trekt u lichtjes aan de huid en steekt u de naald snel in met uw rechterhand. De oplossing moet langzaam worden ingebracht en geleidelijk op de zuiger worden gedrukt.
  5. Na het verwijderen van de naald moet de injectieplaats opnieuw met alcohol worden ingewreven.

Contra-indicaties voor het gebruik van vitamine B12:

Vitamine B12 (schoten): indicaties voor gebruik

Tijdig celherstel, botgroei, hersenontwikkeling, bloedvorming - vitamine B12 is betrokken bij al deze vitale processen. Injecties, waarvan de indicaties voor gebruik in dit artikel worden besproken, zijn getest op de tijd en werken zonder fouten. Als u zich zorgen maakt over het niet doorgaan van depressie en constante vermoeidheid, bloedarmoede ontstaat en het geheugen verslechtert, is de kans op vitamine B12-tekort groot. Injecties kunnen alleen worden gestart indien goedgekeurd door de behandelende arts. Het medicijn is een kunstmatig verkregen stof, de zogenaamde cyanocobalamine. Overleg en eventueel een grondig onderzoek met een arts is een noodzakelijke maatregel, want in het geval van een allergische reactie zijn negatieve gevolgen onvermijdelijk. Niet iedereen is in staat om een ​​injectie in hun eigen lichaam te doen, dus als u niet over de vaardigheid beschikt, zoek dan een ervaren persoon die u kan helpen.

Wanneer worden cyanocobalamine-injecties toegediend?

In de moderne medische praktijk wordt zeer effectieve en veilige vitamine B12 actief gebruikt. Injecties indicaties voor gebruik zijn als volgt:

  • in het geval van een amyotrofische vorm van sclerose, is het raadzaam om het medicijn te prikken met een dosering van 15-30 microgram eenmaal daags, injecties worden geïntroduceerd in het ruggenmerg (dezelfde regels zijn relevant voor multiple sclerose);
  • Met het oog op de behandeling van bloedarmoede, kan de arts 100-200 microgram van het geneesmiddel voorschrijven om de andere dag, de introductie - in de spier;
  • complexe vormen van bloedarmoede met aandoeningen van het zenuwstelsel zijn de reden voor de introductie van 500 microgram van het geneesmiddel, het wordt één week dagelijks toegediend, daarna wordt de patiënt overgezet op een enkele injectie per week, de toedieningsroute kan zowel intraveneus als intramusculair worden uitgevoerd;
  • voor dystrofie, verlamming en de ontwikkeling van de ziekte van Down krijgen kinderen om de dag 15-30 microgram vitamine in de spier;
  • vitamine onderhoudsmaatregel - het is genoeg om 100 microgram van het medicijn twee keer per maand toe te dienen, een intraveneuze, intramusculaire inname van vitamine is geschikt (als er neurologische falen is, dan wordt 200-400 microgram van het medicijn 2-4 maal per maand voorgeschreven);
  • Herstel van het lichaam waarbij hepatitis of cirrose ontstaat, impliceert slechts eenmaal per dag intramusculaire of intraveneuze toediening van 30-60 microgram vitamine B12;
  • als het perifere zenuwstelsel is beschadigd door verwondingen, wordt 200-400 microgram cyanocobalamine voorgeschreven, de cursus duurt 40 dagen, injecties worden om de andere dag in een ader of spier geplaatst;
  • om de aandoening te verlichten met posthememorrhagische en ijzertekort bloedarmoede - injecties van 30-100 microgram van het medicijn, driemaal per week, in een ader of spier worden beoefend
  • therapie voor neurologische pathologieën, ziekten van het centrale zenuwstelsel - 100-500 microgram van het geneesmiddel wordt gedurende 2 weken dagelijks, intramusculair of intraveneus toegediend;
  • cyanocobalamine behandelt ook aplastische anemie bij volwassenen en jonge patiënten - 100 microgram krijgt injecties, het aantal injecties wordt individueel bepaald, ze worden in een spier of ader gegooid;
  • het medicijn wordt ook voorgeschreven voor voedingsbloedarmoede bij jonge kinderen - in dit geval wordt 300 microgram intramusculair dagelijks toegediend, de cursus duurt 15 dagen (dit schema is van toepassing op premature baby's).

Vitamine B12-injecties: injecties helpen bij het genezen van neurologische aandoeningen en bloedarmoede

Kenmerken van vitamine B12-injecties

Voorbereidende activiteiten

Injecties kunnen ernstige schade toebrengen aan het lichaam van mensen met een intolerantie voor cyanocobalamine of kobalt. Contra-indicaties omvatten ook een genetisch bepaald verlies van gezichtsvermogen - de ziekte van Leber. Zorg ervoor dat u uw arts over alle functies van het lichaam vertelt, in het bijzonder moet u eventuele verschijnselen van verkoudheid, allergieën aangeven om de beschikbare infectieziekten te noemen. Bij het nemen van een beslissing over het begin van de injecties moet de arts vragen stellen over de gezondheid van de lever, nieren, de concentratie ijzer en foliumzuur in het lichaam bepalen. Het is belangrijk om de behandelende arts te vertellen over de medicijnen en procedures die werken in het beenmerg. Injecties zijn onverenigbaar met de voorbereiding voor conceptie, zwangerschap en borstvoeding, omdat de werkzame stof het lichaam van de kinderen kan schaden.

Vitamine B12 Werkzaamheid

Van tevoren moet u weten of cyanocobalamine geschikt is. Het is bekend over het succesvolle gebruik van het medicijn voor bloedarmoede van verschillende etiologieën en een catastrofaal tekort in het lichaam van deze belangrijke vitamine. Bovendien, met de ontoereikende assimilatie van cyanocobalamine, oraal toegediend, is het noodzakelijk om injecties te geven, en ze werken goed. Verschillende vormen van het medicijn worden soms gebruikt door vegetariërs, van wie het lichaam ernstig wordt aangetast door het achterlaten van dierlijk voedsel.

Injectieregels

Als de arts van mening is dat de injecties u echt kunnen helpen, kunt u naar de apotheek gaan op voorschrift. Van de verschillende aangeboden vormen van vandaag, zal de specialist de optimaal geschikte optie selecteren. De dosering en de duur van de cursus worden ook individueel bepaald. Het is uw taak om alle instructies van de arts strikt op te volgen en op tijd tests door te geven om veranderingen in het lichaam te beheersen.

Ondanks het bestaan ​​van andere plaatsen voor de injectie, zoals de schouder of twee zones op de dij, kiezen een groot aantal mensen voor de billen. Vertrouw deze procedure alstublieft uitsluitend toe aan de gezondheidswerker, want het doel is de bovenste zone van de gluteus maximus, en in de directe omgeving zijn er gelokaliseerde heupzenuwen en bloedvaten, die kunnen worden beïnvloed door onjuiste naaldinbreng.

Vitamine B12 in ampullen. Cyanocobalamin (vitamine B12): instructies voor gebruik

De voordelen van B-vitaminen zijn al veel gezegd. Zijn vertegenwoordigers zijn van het grootste belang. Om bijvoorbeeld een vrouw een oogverblindende uitstraling te geven, moet u uw lichaam regelmatig bij hen bijvullen. Ze zijn beschikbaar, ze kunnen bij elke apotheek worden gekocht. Vitaminen worden verpakt in ampullen en kunnen zowel op waterbasis als op oliebasis zijn.

De rol van vitamine B12 in het lichaam

Cyanocobalamine (vitamine B12) werd ontdekt in 1948. Geïsoleerd van een rauwe lever. Lange tijd konden wetenschappers niet begrijpen waarom patiënten die rauwe lever in kleine hoeveelheden innamen erin slaagden om kwaadaardige bloedarmoede te overwinnen.

Sindsdien zijn vitamine B12 en de effecten ervan op het lichaam goed bestudeerd, het blijft alleen maar om te begrijpen dat dit een duur geschenk van de natuur is, dat verstandig moet worden gebruikt. Vitamine B12 helpt de effecten van stress te voorkomen, het helpt met de hulp van vitamines B5, B9 en C om stresshormonen te blokkeren, helpt bij het herstellen van zenuwcellen en is betrokken bij het bouwen van nieuwe cellen, dat wil zeggen, is een actieve deelnemer in de processen van aminozuurbiosynthese en DNA- en RNA-synthese. De stof verbetert het proces van bloedcoagulatie, vermindert de hoeveelheid cholesterol daarin.

Vitamine B12 kan zowel met voedsel worden verkregen, als om de samenstelling aan te vullen met behulp van tabletten en injecties. Cyanocobalamine wordt aangetroffen in dierlijke producten, wat de reden is waarom vegetariërs de neiging hebben te lijden aan een gebrek daaraan in het lichaam. Het wordt niet gesynthetiseerd in planten.

Gebruik van vitamine B12

Het is veel handiger om vitamine B12 in ampullen te gebruiken. Het is een lichtroze vloeistof. Indicaties voor injectie van cyanocobalamine kunnen trigeminusneuralgie, hepatitis, neurodermitis, bloedarmoede, het syndroom van Down zijn, evenals migraine, diabetische neuritis, stralingsziekte, multiple sclerose, hersenverlamming. Deze vitamine tast de voortplantingsfunctie aan - zowel vrouwelijk als mannelijk. Het heeft een gunstig effect op het menselijke immuunsysteem. Als er onvoldoende vitamine B12 in het lichaam van HIV-geïnfecteerde mensen is, vordert de ziekte veel sneller.

U kunt injecties B12 niet toewijzen in de aanwezigheid van erythrocytose, overgevoeligheid voor het geneesmiddel, het is ook noodzakelijk om voorzichtig te zijn bij kwaadaardige en goedaardige tumoren en angina pectoris.

Hoe een vitamine B12-injectie te maken

Zoals hierboven vermeld, behoort vitamine B12 tot de groep vitaminen. Het wordt veel gebruikt door de traditionele geneeskunde, als een van de componenten die worden gebruikt voor het behandelen of voorkomen van verschillende ziekten. Daarom, als cyanocobalamine wordt voorgeschreven door een arts, dan is dit niet bespreekbaar, maar als iemand onafhankelijk heeft besloten om vitamine B12 in ampullen te doorboren, moeten de instructies voor gebruik in dit geval in detail worden bestudeerd.

Allereerst moet u weten dat cyanocobalamine intraveneus, subcutaan of intramusculair kan worden toegediend. Bovendien beschrijven de instructies in detail dat het niet kan worden gebruikt in combinatie met geneesmiddelen die de bloedstolling verbeteren, je kunt ook de vitamines B1, B6 en B12 in één spuit mengen, bovendien, als een patiënt een allergische reactie op vitamine B1 heeft, dan kan B12 aanzienlijk versterken. Het is onmogelijk cyanocobolamine te combineren met riboflavine en ascorbinezuur, maar colchicine, anti-epileptica en salicylaten kunnen de mate van absorptie door het lichaam verminderen. En er zijn veel nuances die alleen een arts kan weten, dus alleen hij kan volledig de vraag beantwoorden hoe vitamine B12 te prikken.

Het gebruik van vitamine voor verschillende ziekten

Vitamine B12 in ampullen, waarvan de prijs zeer acceptabel is - van 17 tot 25 roebel, afhankelijk van de fabrikant, heeft een significante invloed op de behandeling van verschillende ziekten. Zoals uit de praktijk blijkt, doorboren veel mensen cyanocobalamine met het optreden van dergelijke tekenen van een tekort aan deze vitamine:

- hoofdpijn en duizeligheid;

- vermoeidheid en zwakte;

- prikkelbaarheid, neuritis en nervositeit;

- het verschijnen van zweren op de tong en mond;

- bleekheid van de huid;

- verlies van eetlust, rugpijn en slaapstoornissen.

Dit medicijn wordt voorgeschreven door artsen voor goed gedefinieerde ziekten en voor hun preventie. Voor welke ziekten is B12 voorgeschreven, hoe kan het correct worden geprikt?

Het beloop van profylaxe kan variëren van 7 tot 15 dagen, terwijl injecties worden uitgevoerd van 200 μg tot 500 μg per dag.

Ziekten geassocieerd met het zenuwstelsel van het centrale en perifere:

- de eerste 3 dagen dagelijks bij 200 mcg;

- volgende 4 dagen dagelijks bij 300 mcg.

Als er binnen zeven dagen geen complicaties zijn opgetreden, eindigt het verloop van de behandeling. In geval van complicaties neemt de dosis toe:

- 5 dagen dagelijks 400 mcg;

- de volgende 3 dagen dagelijks bij 500 mcg.

Een andere vrij ernstige ziekte die voortkomt uit het ontbreken van B12 in het lichaam is bloedarmoede. Kenmerkend voor deze aandoening is dat deze zich bijna asymptomatisch en langzaam ontwikkelt, maar in de regel het zenuwstelsel aantast. Tijdens de behandeling wordt cyanocobalamine samen met andere geneesmiddelen voorgeschreven in een dosis van 200 tot 300 microgram, als er complicaties optreden, neemt het toe tot 500 microgram en wordt het 1 of 2 keer per dag toegediend. Wanneer de toestand van de patiënt verslechtert, kan de dosis oplopen tot 1000 mcg. Na 10 dagen kan het worden verlaagd, maar voor nog eens 3 maanden is de dagprijs 300 μg vitamine. En na het einde van de behandeling gedurende een half jaar, wordt één injectie gegeven in twee weken.

Een overdosis vitamine B12

Voordat u vitamine B12 in ampullen prikt, is het handig om uzelf vertrouwd te maken met de gevolgen van een overdosis: als het lichaam overgevoelig is voor deze stof, kan een grote dosis een allergische reactie veroorzaken, die zich zal manifesteren als urticaria (uitslag op het lichaam en de slijmvliezen), evenals pijn in het hart, tachycardie, verhoogde nervositeit.

Er moet aan worden herinnerd dat een teveel aan cyanocobalamine erg moeilijk is om vervolgens uit het lichaam te verwijderen.

Vitamine B12 in haarverzorging

Cyanocobalamine is een geweldige hulp bij haarverzorging. Thuis kan de vitamine aan de shampoo worden toegevoegd, waardoor hij wordt gevitaminiseerd. Het wordt ook toegevoegd aan haarmaskers. Bijvoorbeeld een uitstekend masker tegen haaruitval - meng een theelepel honing en citroensap en voeg aan het mengsel een ampul vitamine B6 en B12 toe. Breng het mengsel aan op schoon haar, houd het 10 minuten vast en spoel het daarna uit. Herhaal de procedure vijf keer per week.

Maar zoals algemeen bekend is, is extern gebruik altijd minder dan het interne gebruik door resultaten. Wat te doen als vitamine B12 niet kan worden gebruikt in de vorm van injecties vanwege de individuele kenmerken van het organisme, en u wilt mooi haar hebben? In dergelijke gevallen is het het beste om voldoende voedsel met cyanocobalamine in uw dieet op te nemen.

Welke voedingsmiddelen bevatten vitamine B12

Het grootste deel van de vitamine B12 in de lever is rundvlees of kalf, maar kippen- en varkenslever bevatten het ook in grote hoeveelheden. Het wordt ook gevonden in zeevruchten, zoals krabben en oesters, in vis, eidooiers, vlees, harde kaas, in zuivelproducten en gefermenteerde melkproducten.

Nu worden in grote hoeveelheden verrijkte mengsels aangeboden, bijvoorbeeld havermout, muesli in de vorm van ontbijtgranen. In feite is het nauwelijks mogelijk om de aangegeven hoeveelheid vitamines daar te vinden, omdat langdurige opslag bijdraagt ​​aan de reductie ervan, en de conserveermiddelen in dergelijke producten schadelijk zijn.

Er is nog een waarschuwing: vitamine B 12 is bestand tegen hitte, wat betekent dat het bij het koken niet kapot gaat. Maar tegelijkertijd wordt het direct beïnvloed door direct zonlicht.

Beoordelingen van het effect van cyanocobalamine op het lichaam

Zoals vele beoordelingen aangeven, stelt vitamine B12 in ampullen u in staat om, op de juiste wijze toegediend, vele problemen op te lossen. Met zijn hulp bereikten ze zelfs gewichtsverlies en in het algemeen bestrijdt hij perfect met de afzetting van vet in de lever. Misschien behoort deze vitamine tot de categorie van die waarover niets slechts kan worden gezegd, behalve in gevallen waarin de meeste consumenten een overdosis kregen, of wanneer zij het medicijn begonnen in te nemen zonder een arts te raadplegen, en het lichaam reageerde met een allergische reactie. Om onaangename momenten te vermijden en het nemen van een vitamine heeft geprofiteerd, is het beter om een ​​arts te raadplegen. Het is mogelijk dat hij zelfs een aantal specifieke tests zal benoemen, en vervolgens, op basis van hun resultaten, zal hij voor u de snelheid en het regime instellen.

Wat zijn vitamine B12-injecties voor en hoe deze op de juiste manier te prikken?

Wanneer worden vitamine B12-injecties toegediend? Hoe de dosering te bepalen en welke mogelijke bijwerkingen belangrijk zijn om te overwegen.

B12 (cyanocobalamine) is een vitamine die als de sleutel voor het lichaam wordt beschouwd. Zijn actie is gericht op het versterken van het immuunsysteem, het reguleren van de druk, het versnellen van de eiwitsynthese en het normaliseren van de slaap. Om de effectiviteit van het medicijn te vergroten, wordt het in ampulevorm geloosd. Hoe vitamine B12 te prikken? Wat is het effect van cyanocobalamine op het lichaam en welke contra-indicaties is belangrijk om te onthouden tijdens het proces van inname? Elk van de vragen vereist een gedetailleerde discussie.

Indicaties voor gebruik

In de medische praktijk wordt vitamine B12 (injecties) veel gebruikt en wordt het in de volgende gevallen voorgeschreven:

  • Polyneuritis, neuralgie en radiculitis.
  • Chronische anemie, zich ontwikkelend op de achtergrond van een tekort aan cyanocobalamine.
  • Nierfalen en levercirrose.
  • Perifere zenuwletsels, hersenverlamming.
  • Voor de preventie van de benoeming van vitamine C, biguanidov, PASK in hoge dosering.
  • Alcoholisme, langdurige koortsachtige toestanden.
  • Huidziekten - atopische dermatitis, fotodermatose, psoriasis en andere.
  • Pathologie van de darm en maag geassocieerd met verminderde absorptie van B12.
  • Tumoren van de darm en de alvleesklier.
  • Infectieziekten en stressvolle aandoeningen, nierpathologie.
  • Down's disease, myeloïde kabelbaan.

De rol van cyanocobalamine in het lichaam

Vitamine B12-injecties heeft het volgende effect:

  • Versnelt de productie van leukocyten die betrokken zijn bij de vernietiging van vreemd en gevaarlijk voor de lichaamselementen. Door deze actie wordt het immuunsysteem versterkt.
  • Elimineert depressie, helpt bij de bestrijding van stress, verbetert het geheugen en normaliseert de hersenactiviteit.
  • Verbetert de kwaliteit van het sperma en hun activiteit in de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht.
  • Door de hoeveelheid binnenkomende zuurstof te verminderen, verbetert het vermogen van cellen om zuurstof uit het bloedplasma te "absorberen". Deze functie is handig wanneer u duikt of uw adem in houdt.
  • Proteïne productie. Anabole processen vinden plaats met de deelname van cyanocobalamine. Dat is de reden waarom vitamine wordt aanbevolen voor atleten tijdens de periode van groei van spiermassa.
  • Normalisatie van de waakzaamheid en slaapcyclus. Regelmatige inname van B12 helpt het lichaam zich aan te passen aan veranderingen in de cyclus en verlicht slapeloosheid.
  • Drukregeling. Cyanocobalamine geeft de bloeddruk weer normaal met hypotensie.

Contra

Vitamine B12 (schoten) wordt niet aanbevolen in de volgende situaties:

  • Zwangerschap (toelating is toegestaan ​​door de beslissing van de arts). Studies hebben het risico van teratogene effecten van cyanocobalamine aangetoond als het in een hoge dosering wordt ingenomen.
  • Overgevoeligheid voor de werkzame stof.
  • Erythrocytose, erythremie en trombo-embolie.
  • De periode van het voeden van het kind.

Het wordt voorgeschreven in beperkte doses (na overleg met een arts) in aanwezigheid van dergelijke problemen:

  • angina pectoris;
  • tumoren (kwaadaardig en goedaardig);
  • cyanocobalamine-tekort;
  • neiging tot trombose.

dosering

Voordat u B12 prikt, moet u de instructies bestuderen, uw arts raadplegen en de juiste dosering voor uzelf bepalen. Het medicijn is genomen:

  • oraal (via de mond);
  • onder de huid;
  • intraveneus;
  • intramusculair;
  • intralyumbalno (in het wervelkanaal).

De dosering is afhankelijk van het type ziekte:

  • Addison-Birmer's bloedarmoede - 150-200 mcg per dag, om de 2 dagen.
  • Funiculaire myelose, macrocytische anemie - 400-500 mg gedurende de eerste zeven dagen (elke dag ingenomen). Verder worden tussen de injecties intervallen van 5-7 dagen gemaakt. Om de efficiëntie in het complex met B12 te verhogen, wordt foliumzuur voorgeschreven. Tijdens remissie wordt de dosering verlaagd tot 100 mcg per dag met een frequentie van tweemaal per maand.
  • IJzertekort of post-hemorragische anemie - 30-100 mcg. De frequentie van opname - om de andere dag.
  • Aplastische anemie - 100 mcg per dag. Het medicijn wordt genomen vóór het begin van een merkbare verbetering van de toestand van het lichaam.
  • CNS-stoornissen - 300 - 400 mcg eenmaal per twee dagen. Cursus 40-45 dagen.
  • Levercirrose of hepatitis - 40-60 mcg per dag of 100 mcg om de andere dag. De cursus duurt 25-40 dagen.
  • Stralingsziekte - 50-100 mcg. Geaccepteerd elke dag, de cursus is 20-30 dagen.
  • Side aminotrofe sclerose - 20-30 mcg met een geleidelijke verhoging van de dosering tot het niveau van 220-250 mcg.
  • Om de cyanocobalamine-deficiëntie (intramusculair, intraveneus) te elimineren - 1 mcg eenmaal daags. Cursus 7-14 dagen. Als een preventieve maatregel is het medicijn één keer per maand stekelig in een dosering van 1 μg.
  • Premature baby's, voedingsbloedarmoede bij kinderen - 30 mcg per dag gedurende 15 dagen.
  • Hersenverlamming, Down's ziekte, dystrofie (kindertijd) - 20-30 mcg, elke twee dagen. Het medicijn wordt onder de huid ingespoten.

Farmacologische werking

Velen zijn geïnteresseerd in wat de B12-foto's zijn gemaakt, wat ze geven. Het belangrijkste voordeel van deze vorm van substantie is de snelle intrede in het bloed, waarna het medicijn een homeopathisch en metabolisch effect heeft. In het lichaam wordt het element omgezet in een co-enzymvorm, namelijk cobamamide en adenosylcobalamine. Deze stoffen zijn actieve vormen van cyanocobalamine en zijn betrokken bij de productie van vitale enzymen in het lichaam.

Vitamine B12 maakt deel uit van vele enzymen, waaronder het verminderen van B9 in titrahydrofoliumzuur en heeft ook een krachtige biologische activiteit. Ook is de werking van de stof gericht op het versnellen van de vorming van rode bloedcellen, de accumulatie van hun verbindingen, evenals het verhogen van de tolerantie voor hemolyse. Bovendien is het medicijn nuttig voor het circulatiesysteem met het vermogen om sulfahydrale groepen te accumuleren in rode bloedcelverbindingen. In het geval van het innemen van een hogere dosering, neemt de activiteit van protrombine toe en neemt het cholesterolgehalte af. Na het voltooien van de cursus wordt het werk van het zenuwstelsel genormaliseerd, het vermogen van weefsels om te herstellen neemt toe.

Bijwerkingen en speciale instructies

De voordelen van vitamine B12 kennen, waarvoor ze cyanocobalamine noemen, en wat de dosering vaak niet voldoende zou moeten zijn. Het is belangrijk om rekening te houden met de bijwerkingen van de receptie:

  • Verhoogde opwinding.
  • Allergische reacties, soms - kropivnitsa.
  • Pijn in het hart, snelle hartslag.
  • Verstoring van purine metabolisme, hypercoagulatie.

Speciale instructies:

  • Een tekort aan cyanocobalamine kan diagnostisch worden bevestigd voordat het geneesmiddel wordt voorgeschreven. Dit wordt veroorzaakt door het vermogen van de stof om een ​​tekort aan foliumzuur te verbergen.
  • Controle van het aantal perifere bloedcellen. Op 6-8 dagen na de start van de behandeling moet het ijzergehalte en het aantal reticulocyten worden bepaald. Daarnaast is het belangrijk om de kleurindicator, het volume van hemoglobine en rode bloedcellen onder controle te houden. Inspectie wordt één of twee keer per week binnen 30 dagen uitgevoerd. Na voldoende 3-4 testen binnen 30 dagen. In het geval dat het niveau van 4-4,5 miljoen / μl (voor rode bloedcellen) wordt bereikt, worden inspecties minder vaak uitgevoerd - eenmaal per 5-6 maanden.
  • In aanwezigheid van angina, is een neiging tot vorming van bloedstolsels, evenals tijdens borstvoeding en zwangerschap verboden om de dosering te overschrijden.

wisselwerking

Het wordt niet aanbevolen om in een enkele spuit cyanocobalamine in vloeibare vorm en ascorbinezuur te combineren. Een soortgelijke eis is van toepassing op zouten van zware metalen, evenals op andere vitamines van de B-groep. De reden is dat het kobaltion, dat zich in B12 bevindt, de doeltreffendheid van de bovengenoemde stoffen vernietigt en vermindert.

Acceptatie van colchicine, salicylaten, aminoglycosiden en anti-epileptica leidt tot een verslechtering van de verteerbaarheid van B12. In het geval van gelijktijdige toediening met thiamine en in aanwezigheid van allergie, wordt het effect van de laatste versterkt. In het geval van parenteraal gebruik vermindert chloramphenicol het hematopoietische effect van B12 (stimulatie van erythro-en leukopoiese) bij bloedarmoede.

Gezamenlijke toediening met hormonale anticonceptiva wordt niet aanbevolen. In dit geval neemt de concentratie van vitamine B12 in het bloed af. Het is ook niet toegestaan ​​om te combineren met geneesmiddelen waarvan de werking gericht is op het verbeteren van de bloedstolling.

Hoe B12 te prikken?

Zelf-voorschrift van het medicijn cyanocobalamin is gevaarlijk voor de gezondheid, daarom is het noodzakelijk om te handelen alleen op aanbeveling van een arts. Het is ook belangrijk om te weten hoe vitamine B12 correct te prikken en welke normen in de eerste plaats moeten worden nageleefd:

  1. Krijg alle informatie die betrekking heeft op de dosering en contra-indicaties van het medicijn. Bij aanwezigheid van een allergische reactie op kobalt- of cobalamine is injectie verboden. Meld de volgende problemen aan uw zorgverzekeraar:
    • Verkoudheid of allergieën.
    • Ziekten van de lever of nieren.
    • Gebrek aan foliumzuur of ijzer.
    • Infectieziekten.
    • Inname van medicijnen die het beenmerg beïnvloeden.
    • Zwangerschap of van plan om een ​​baby te krijgen.

  • Bepaal de vorm van cyanocobalamine. In het geval van inname van vitamine B12 in injecties, ligt het voordeel in het snel binnendringen in het bloed en het afdekken van de tekort aan cyanocobalamine (vooral belangrijk voor bloedarmoede). Injecties worden ook voorgeschreven als de vitamine om verschillende redenen slecht wordt opgenomen uit het maagdarmkanaal.
  • Ontvang aanbevelingen over de dosering van vitamine B12. Als de arts het voordeel van de injectievorm bepaalt, bepaalt hij ook de vereiste dosering. Tijdens de cursus is het de moeite waard om bloedtesten te doen om veranderingen in de samenstelling te controleren en om tijdig op veranderingen te reageren.
  • Kies een injectieplaats. Het hangt allemaal af van een aantal factoren - de beschikbaarheid van geschikte vaardigheden, leeftijd, dosering en soort ziekte. De volgende opties zijn beschikbaar:
    • Schouder. Injecties in dit gebied zijn geschikt voor mensen op gemiddelde of jonge leeftijd. Op oudere leeftijd zal het moeilijk zijn om zo'n injectie zelf te maken. Als de dosering hoger is dan 1 ml per dag, moet u een andere plaats kiezen voor de injectie.
    • Dij. Dit deel van het lichaam heeft de voorkeur van mensen die zelfstandig injecties toedienen of cyanocobalamine wordt toegediend aan kinderen jonger dan vijf jaar. Het voordeel van een injectie in de dij is een grote hoeveelheid spieren en vet in dit gebied. Wanneer deze injectie wordt uitgevoerd in de laterale femorale spier, halverwege gelegen tussen de liesstreek en de patella, is het onmogelijk deze te missen.
    • Billen. De injectie wordt meestal gedaan in het bovenste deel van de gluteus maximus (links of rechts). Vertrouwen is alleen een medische professional, omdat er een grote opeenhoping van bloedvaten is en de heupzenuw passeert. Als de injectie verkeerd is, is het risico op beschadiging groot.
    • Buitenste dij. De injectie op deze plaats is geschikt voor volwassenen en kinderen. Deze site bevindt zich lateraal, dichtbij het bekken. Veel mensen kiezen voor deze optie vanwege het gebrek aan risico om de zenuwen en bloedvaten te haken.
  • Beslis over de methode van injectie. Er zijn twee hoofdmethoden om uit te kiezen:
    • Intramusculaire injectie Deze methode komt het meest voor. In dit geval wordt de naald in een rechte hoek ingebracht en diep in levende weefsels ingebracht. Cyanocobalamine gaat onmiddellijk de spieren binnen en komt binnen enkele minuten in het bloed.
    • Subcutane injectie. Hier wordt het medicijn ingespoten met een spuit onder een hoek van 45 graden. De naald wordt ondiep ingebracht en op het moment van de injectie wordt de huid enigszins van de spieren afgetrokken. Bij deze variant van de injectie wordt de schouder als de optimale plaats beschouwd.

  • Bereid alles voor dat u nodig heeft voor de injectie. Hier heb je nodig:
    • vitamine B12;
    • katoenen ballen;
    • spuit met een naald;
    • zelfklevende pleisters;
    • container voor het recyclen van naalden;
    • alcohol.
  • Reinig de injectieplaats. Om dit te doen, leg je kleding opzij en geef je toegang tot de huid. Na het onderdompelen van watten in alcohol en veeg het gebied waar de injectie zal worden gemaakt. Maak huidbehandeling in een cirkelvormige beweging. Wacht tot het oppervlak droog is.
  • Draai de container met cyanocobalamin, verwijder de naald uit de verpakking en demonteer de beschermkap.
  • Trek aan de plunjer van de spuit om het benodigde volume vloeistof op te vangen. Nadat u de naald in de injectieflacon hebt gestoken, drukt u de lucht uit de spuit en zuigt u het benodigde volume vloeistof eruit. Na het kloppen op de spuit, zodat de luchtbellen opstijgen.
  • Voer de injectie uit. Hier is het belangrijk om de volgende regels na te leven:
    • Trek de huid eraf om het binnenkomen van de compositie te vergemakkelijken.
    • Verdiep de naald in de gewenste hoek en druk op de zuiger tot de vloeistof volledig uit de spuit is geperst. Het is wenselijk dat de spieren op dit moment ontspannen zijn.
    • Bij het invoeren van B12, controleer de inhoud van de spuit - er zou geen bloed in de container moeten zijn.
    • Laat de huid zakken en pak de naald. Het wordt aanbevolen om de naald onder dezelfde hoek te verwijderen.
    • Doop de injectieplaats in met een speciale tampon, reinig vervolgens het oppervlak en stop het bloeden.
    • Plak het plakband op de injectieplaats om te beschermen tegen het binnendringen van schadelijke stoffen in het bloed.
    • Bevestig het deksel op de koffiepot. Gebruik hiervoor plakband. Snijd daarna een opening in de hoes die voldoende is om de naald te laten passeren. Vervolgens wordt het product gerecycled.
  • Tegenwoordig is het niet moeilijk om informatie te vinden waarvoor vitamine B6 en B12 worden geïnjecteerd, en ook wat de dosering zou moeten zijn. Desondanks is het verboden om onafhankelijk te handelen en het medicijn zonder recept te nemen. Anders bestaat het risico van een negatief effect van de vitamine op het lichaam en de aanwezigheid van bijwerkingen.

    Hoe lang kun je vitamine B12 innemen?

    Hoeveel dagen kunt u vitamine B12 innemen?

    Vit B 12 is een vitamine waarvoor strikte indicaties.

    1. Degeneratief - dystrofische veranderingen in het bewegingsapparaat, om de buitenste laag spiervezels te herstellen. Gebruikt bij de behandeling van ziekten van het zenuwstelsel. Er is zo'n samenstelling: een mengsel volgens Boiko (achternaam van de arts), die vit B 12 bevat.
    2. Zeer strikte indicatie voor bloedstoornissen. Met bloedarmoede met B12-deficiëntie, die kan worden vermomd als bloedarmoede met ijzertekort, is de behandeling van deze bloedarmoede precies het tegenovergestelde. Een dergelijke bloedarmoede kan voorkomen bij ouderen en ouderen, die helemaal geen vlees eten, met helmintische invasie, vooral vaak ascariasis en infectie met een brede lintworm. Daarom is het noodzakelijk het PHC-complete hematologische complex te bestuderen met de verplichte telling van reticulocyten!, De bepaling van Vit B12 in het bloed door de methode van biochemisch onderzoek van bloed, serumijzer en OZHSS (totaal ijzerbindend vermogen van bloedserum). Alleen met bewezen tekort aan vitamine B12, kunt u dit medicijn voorschrijven! Tegelijkertijd zijn er speciale schema's en bijbehorende controle over het niveau van reticulocyten - reticulocytische crisis op de 7e - 10e - 12e dag van de behandeling.
    3. De enige plaats waar ik kan adviseren om Vit B12 te gebruiken, is door 5 amp Vit Vit B1, B6 en B12 in één spuit te mengen en alles in een gewone shampoo te doen en je haar ermee te wassen. Haar wordt dikker, dikker, glanzend. Knoei niet met vitamine B12!

    Vitamine b12 en de uitbreiding van het menselijk leven

    Vitamine b12 beschermt de lengte van telomeren. Vitamine B12-tekort verkort de levensduur en veroorzaakt onomkeerbare hersenschade, evenals de ziekte van Alzheimer. Op de leeftijd van 60 jaar neemt de concentratie van vitamine B12 in de frontale cortex van het menselijk brein gemiddeld 10 keer af, zelfs op het normale niveau bij bloedonderzoek. Daarom blijkt dat, zelfs als je het tekort aan vitamine B12 compenseert en homocysteïne verlaagt, dit het probleem niet zal oplossen, en er zal een onomkeerbare schade aan de hersenen zijn. Is dat de reden waarom de ziekte van Alzheimer voorkomt bij oudere mensen - als een van de redenen? Met de leeftijd neemt het transport van vitamine B12 naar de hersenen via de bloed-hersenbarrière af vanwege het feit dat megalin en glutathione niveaus zijn verminderd. De daling in het niveau van deze megalin en glutathione begint merkbaar te worden waargenomen vanaf de leeftijd van 40 en bereikt een kritiek laag niveau op de leeftijd van 60 jaar. Grotendeels om deze reden begint beta-amyloïde in de hersenen te accumuleren vanaf de leeftijd van 40 jaar en na 65 jaar begint de diagnose van de ziekte van Alzheimer. Dit artikel zal bekijken hoe het niveau van megalin en glutathione te herstellen en het niveau van vitamine B12 in de hersenen te herstellen.

    Vitamine b12 is noodzakelijk voor de normale ontwikkeling van rode bloedcellen, voor de ontwikkeling en het leven van zenuwcellen (inclusief de hersenen), voor DNA-synthese. Vitamine b12 is ook nodig voor methioninesynthase. Methioninesynthase stimuleert de omzetting van homocysteïne in methionine. Daarom verhoogt vitamine B12-tekort homocysteïne bij bloedonderzoek. Verhoogde homocysteïne kan leiden tot spataderen - dus veganisten kunnen spataderen hebben door vitamine B12-tekort.

    Link om te studeren:

    Vitamine b12 onderdrukt systemische ontsteking, tenminste bij muizen.

    Seniele systemische ontsteking is een van de oorzaken van auto-immuunziekten, evenals vasculaire atherosclerose, beroerte en hartaanval, kankertumoren. Systemische ontsteking vermindert het aantal stamcellen, waardoor de organen en weefsels niet meer kunnen herstellen en als gevolg daarvan de veroudering van de mens versnelt (voor meer informatie over systemische ontstekingen, zie het artikel "Systemische ontsteking - veroudering van de mens"). Wetenschappelijke studies tonen aan dat vitamine b12 systemische ontsteking onderdrukt in ten minste muizen:

    Vitamine b12 beschermt telomeerlengte

    Het verkorten van de lengte van telomeren - is nog een van de oorzaken van veroudering van de mens. Wanneer de telomeren in de cel buitensporig worden verminderd, verliest de cel zijn vermogen om te delen - het lichaam veroudert en sterft. Telomeren beperken ruwweg de maximale levensduur van een persoon (zie voor meer informatie over telomeren "Telomeren en verlenging van het leven"). Wetenschappelijke studies tonen aan dat vitamine B12 de lengte van telomeren beschermt.

    Link om te studeren:

    Vitamine B12-tekort verkort de levensduur van dieren en veroorzaakt onomkeerbare hersenbeschadiging, evenals de ziekte van Alzheimer bij de mens.

    Vitamine b12-tekort manifesteert zich in de vorm van megaloblastaire bloedarmoede. Tegelijkertijd voelt een persoon zich moe, zwak, verstopt, verliest zijn eetlust en gewicht. Neurologische veranderingen kunnen ook worden waargenomen, zoals gevoelloosheid en tintelingen in de handen en voeten. Bijkomende symptomen van vitamine B12-tekort zijn onder andere moeilijkheden bij het handhaven van evenwicht, depressie, verwarring, dementie, geheugenstoornissen en pijn in de mond of tong.

    Links naar onderzoek:

    Bij de eenvoudigste dieren is aangetoond dat vitamine B12-tekort het leven verkort.

    Kijk naar de grafiek links die laat zien dat vitamine b12-tekort de levensduur van wormen (caenorhabditis elegans) met ongeveer 33% verminderde. En nematoden zijn een heel goed model om het effect van vitamines op de levensverwachting te bestuderen. Helaas zijn er geen studies om het leven te verlengen of te verkorten met een tekort of extra inname van vitamine B12.

    Link om te studeren:

    Met een tekort aan vitamine B12 in het menselijk lichaam verhoogt homocysteïne.

    En in de grafiek kunt u zien dat mensen met verhoogde niveaus van homocysteïne (vaste lijn) een hoger risico hebben op verstoring van de hersenen (dementie) in vergelijking met andere mensen (stippellijn), waarbij het niveau van homocysteïne normaal is. In de grafiek is de getrokken lijn een hoog niveau van homocysteïne. De stippellijn is laag homocysteïne. Welnu, wat betekent een hoog niveau? In deze studie is een hoog niveau van homocysteïne het niveau van 13,2 mmol / liter van 65 tot 69 jaar oud, 13,8 mmol / liter van 70 tot 74 jaar oud, 16,5 mmol / liter van 75 tot 79 jaar oud, 16,5 mmol / liter leeftijd van 80 tot 84 jaar, 19,3 mmol / liter op de leeftijd van 85 tot 89 jaar, 26,6 mmol / liter op de leeftijd van 90 tot 95 jaar. Dit is waarschijnlijk te wijten aan het feit dat deze mensen een lagere vitamine B12-spiegel hebben. De nederlaag van het zenuwstelsel met een tekort aan vitamine B12 kan voorkomen zonder bloedarmoede. Daarom is het belangrijk om vitamine B12-tekort tijdig te diagnosticeren voor bloedonderzoek. Als een tekort niet tijdig wordt ontdekt, leidt dit tot onomkeerbare schade aan de hersenen en andere delen van het zenuwstelsel, die later niet meer kunnen worden hersteld. De belangrijkste plaag die onze hersenen op oudere leeftijd doodt, is de ziekte van Alzheimer (seniele dementie), die eindigt met een vrij snelle dood van een persoon. Vitamine B12-tekort is aangetoond geassocieerd te zijn met de ziekte van Alzheimer, met een afname van de hersenmassa, met verminderd geheugen, met psychische stoornissen, met depressie.

    Links naar onderzoek:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18234134
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11844848
    • www.neurology.org/content/56/9/1188.1.short
    • www.neurology.org/content/58/9/1395.short
    • http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional
    • http://europepmc.org/abstract/MED/12643357
    • https://ispub.com/IJNW/2/1/4476
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21947532

    Vitamine B12-tekort neemt toe met het ouder worden en vereist correctie.

    Zoals eerder aangetoond, zijn hoge homocysteïnespiegels geassocieerd met verminderde hersenfunctie. En in de grafiek links kun je zien dat de compensatie van vitamine B12-tekort drastisch homocysteïne in bloedtests reduceert tot normale niveaus.

    Het lijkt erop dat zodra een hoger niveau van homocysteïne, zoals vitamine B12-tekort, gepaard gaat met een verhoogd risico op verminderde hersenfunctie tijdens het ouder worden, dan is alles wat je nodig hebt om vitamine B12-tekort te compenseren en zal het probleem worden opgelost. Maar nee! Zoals aangetoond door meta-analyses, evenals gerandomiseerde gecontroleerde studies bij mensen van 70 jaar en ouder, verbetert de compensatie voor vitamine B12-tekort, zelfs met vitamines B6 en folaat, niet de cognitieve functies van een persoon. Maar waarom? Laten we het uitzoeken.

    Links naar onderzoek:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16895884
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15337331
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12823643
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19064521
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18854539
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17210874
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12918012
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18843658

    En het bleek dat de zaak niet eens is hoeveel vitamine B12 in het bloed van ouderen zit. En hoeveel daarvan is vervat in de frontale cortex van het menselijk brein. Het is hier dat de concentratie van vitamine B12 (namelijk de actieve vorm - methylcobalamine) 10 keer afneemt na 60 jaar, zelfs bij normale bloedspiegels (zie grafiek). Daarom blijkt dat zelfs als je het tekort aan vitamine B12 compenseert en homocysteïne verlaagt, dit het probleem niet zal oplossen. Het niveau in de hersenen zal nog steeds schaars blijven - tot nul, zoals te zien is in de grafiek. En we herinneren ons dat met een B12-tekort, een onomkeerbare schade aan de hersenen optreedt, een schending van methylatie, epigenetische onbalans van genexpressie. Is dit de reden waarom oudere mensen dementie hebben? In deze studie werd ook opgemerkt dat een vergelijkbare afname van vitamine B12 ook optreedt in de hersenen van patiënten met autisme en schizofrenie (ze hebben 3 keer minder vitamine B12 in de frontale kwabben van de hersenen dan hun leeftijdsgenoten), omdat na hun dood het brein werd bestudeerd. Maar waarom gebeurt dit? Laten we deze studie van naderbij bekijken.

    Vitamine B12 komt voor in verschillende vormen (cyanocobalamine, methylcobalamine, hydrocobalamine, enz.). Cyanocobalamine (Сbl) komt de cel binnen vanwege Megalin-receptoren (zie afbeelding links). Vervolgens wordt in de cel Cyanocobalamine (Cbl) omgezet in Hydrocobalamin (OHCbl) en vervolgens met de deelname van Glutathione (GSH) in Glutathione of cobalamine (GSCbl) waaruit Methylcobalamin (MeCbl) wordt gesynthetiseerd. Als, met het ouder worden of om andere redenen, de expressie van megalin-mRNA wordt verminderd, dringt Cyanocobalamine (Сbl) de cel erger door. En als het niveau van Glutathione (GSH) afneemt door veroudering of om andere redenen, neemt de synthese van Glutathionylcobalamine (GSCbl) en vervolgens Methylcobalamine (MeCbl) af. Als een resultaat, voor de synthese van methylcobalamine (MeCbl) in hersencellen, zijn niet alleen het niveau van vitamine B12 in het bloed (Cyanocobalamine (Cbl)), maar ook het niveau van expressie van megalin-mRNA en het niveau van glutathion (GSH) belangrijk. Ze nemen namelijk af met de leeftijd, evenals met ziekten zoals schizofrenie, bipolaire stoornis, autisme.

    Link om te studeren:

    Te oordelen naar de MMACHC-studie, is het belangrijk om cyanocobalamine om te zetten naar andere vormen, waaronder methylcobalamine (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723262). De vraag rees, wat als MMACHC-mutatie? Zulke mensen hebben een hoog sterftecijfer op jonge leeftijd - 6 maanden na de geboorte. Wat als dergelijke mensen worden behandeld met vitamine B12 (methylcobalamine en andere vormen die schaars zijn voor hen). Zoals later bleek, zal het effectief zijn. De studie werd in 2016 gepubliceerd door onderzoekers van de universiteit van Istanbul. Atypisch hemolytisch uremisch syndroom als gevolg van MMACHC-mutatie.

    Link om te studeren:

    Onderzoekers aan de Harvard School of Medicine in 2016 hebben aangetoond dat er verschillende soorten cobalamine (Cbl) - vitamine B12 in de frontale kwabben van de hersenen zijn. Maar als het werd gevonden bij de autopsie van overledenen, met inbegrip van bepaalde soorten Cbl grootste verschil tussen jong en oud is in het niveau van methylcobalamine (MeCbl), die gestaag af met de leeftijd (zie. Links). Het niveau van methyl-cobalamine (MeCbl) bij 61-80-jarige mensen was 12,4 keer lager dan bij mensen in de leeftijd van 0-20 jaar en 6,7 keer lager dan bij mensen in de leeftijd van 40 tot 60 jaar. Dan, vanaf alle soorten vitamine B12 (van alle cobalaminen), is op jonge leeftijd methilcobalamine (MeCbl) overheersend. Tegelijkertijd neemt toe met de leeftijd niveau Gidrokobalamina (OHCbl) te wijten aan het feit dat de lagere niveaus van glutathion (GSH) is het niet mogelijk om Gidrokobalaminu (OHCbl) in Glutationilkobalamin (GSCbl) om te zetten en als gevolg daarvan de belangrijkste Methylcobalamin (MeCbl). En dit ondanks het feit dat het niveau van totaal vitamine B12 (Cyanocobalamin (Сbl)) vrij hoog in het bloed kan zijn. Het onderzoek mat de niveaus van vijf soorten vitamine B12 (Cbl) in een menselijke postmortale frontale cortex van 43 patiënten. Onder de patiënten waren mensen in de leeftijd van 19 weken van foetale ontwikkeling tot 80 jaar. Onder hen bevonden zich zowel gezonde mensen als mensen met autisme (12 personen), 9 mensen met schizofrenie). De vorm van vitamine B12-methylcobalamine (MeCbl) in de hersenen bij 60-jarige mensen was 10 keer lager dan bij pasgeborenen. Zoals blijkt uit deze studie, de niveaus van methylcobalamine (MeCbl) en adenosyl (AdoCbl) waren meer dan 3 keer lager bij patiënten met autisme zijn dan die van hun collega's, wat overeenkomt met het niveau van de gezonde mensen in 50 jaar. Autisten hebben een lager gehalte aan methyl-cobalamine (MeCbl) geassocieerd met een afname van methioninesynthase-activiteit en met een verhoogd niveau van homocysteïne, evenals een afname in het niveau van glutathion (GSH). Bij patiënten met schizofrenie ging een afname van methylcobalamine (MeCbl) in de voorhoofdskwabben van de hersenen gepaard met een afname van het glutathiongehalte (GSH). En als je het immuunsysteem moduleert, het niveau van glutathione en megalin herstelt, dan is het mogelijk om het vitamine B12-gehalte in de hersenen te herstellen en het groeiende tekort aan vitamine B12 in de hersenen en de ontwikkeling van de ziekte te stoppen. Bovendien hebben we al vermeld dat een afname van vitamine B12 ook voorkomt in de hersenen van patiënten met autisme en schizofrenie. En nu is het goed gedocumenteerd dat een afname van het niveau van glutathion mogelijk een sleutelfactor is in de etiologie van schizofrenie. Misschien hebben seniele dementie en schizofrenie een gemeenschappelijke ontwikkelingsfactor. Autisme werd oorspronkelijk beschreven als het 'kindertijdbeginsel van schizofrenie' en deze twee ziekten hebben veel gemeenschappelijke genen die hun risico verhogen. En 75% van de autistische patiënten heeft een verminderd vitamine B12-gehalte in de hersenen. Misschien ligt hier de aanwijzing in de waarschuwing voor seniele dementie.

    Links naar onderzoek:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26799654
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723262
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22781167
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723262/figure/pone.0146797.g001

    Met de leeftijd neemt het niveau van megalin af, wat, zoals we ons herinneren, het transport van vitamine B12 naar hersencellen vermindert.

    Link om te studeren:

    Interessant megaline bevordert de uitscheiding van amyloïd eiwit precursor-Aß peptide-derivaat in de choroïde plexus in mensen en leeftijdsgerelateerde afname megaline functie werd voorgesteld als een groeifactor Aß in de hersenen bij de ziekte van Alzheimer (AD), - ten minste bij ratten zo.

    Link om te studeren:

    Reeds vanaf 12 maanden bij ratten begint de uitscheiding van Aß42 uit de hersenen af ​​te nemen, omdat de expressie van megalin (LRP-2) afneemt. En het blijkt dat het werk van BCSFB verslechtert met de leeftijd als gevolg van een afname van megalin, wat leidt tot een afname van Aß42-transport van de hersenen naar het bloed.

    Link om te studeren:

    Ong. Het werd duidelijk dat het niveau van B12 in de hersenen van ouderen na 60 jaar kritisch wordt verminderd en na 40 jaar merkbaar begint te verminderen. En het werd duidelijk dat om dit te verhelpen, het noodzakelijk is om een ​​mogelijk tekort aan vitamine B12 bij bloedonderzoeken te compenseren, om auto-immuunprocessen te elimineren, en ook om het niveau van megalin en glutathione te herstellen. Laten we uitzoeken hoe.

    Eerst moet je je concentreren op het feit dat megaline gereduceerd wordt in die ziektes waarin het risico op dementie toeneemt, en drugs en maatregelen die het niveau van megalin verhogen het risico op dementie verminderen - lees later meer in detail.

    Hoe megalin te verhogen (low-density lipoprotein-receptoren - 2)

    Megalin (of LRP2) vervult de functie van het mediëren van endocytose van liganden. Of, als het eenvoudiger is, dan is megalin een receptor die het transport van bepaalde vitamine B12 in cellen medieert, en wordt ook geassocieerd met de accumulatie van bèta-amyloïde in de hersenen.

    Meer informatie over megalin is te lezen op de links:

    Interessant is dat de stimulatie van megalin-mRNA-expressie kan worden geblokkeerd door de toevoeging van specifieke PPARa- of PPARy-antagonisten. Antagonisten van PPARa of PPARy kunnen geneesmiddelen zijn zoals fenofibraat, telmisartan of metformine. Ook verlaagden hoge concentraties runderserumalbumine megalin, maar PPARy-agonisten beschermen tegen albumine-geïnduceerde reductie van megalinemRNA-expressie. Om megaline te verhogen, is het dus noodzakelijk om het werk van door proliferator geactiveerde receptoren te stimuleren door peroxisoom a-alfa en y-gamma (PPAR alfa- en PPAR-gamma). Omgekeerd, megalin nierziekten geassocieerd met diabetes mellitus, hoge bloeddruk (verhoogde werking van het hormoon angiotensine II), verhoogde insuline in bloedonderzoek voor diabetes, hoge concentratie van albumine in bloedonderzoek verlaagt sterk megalin. Daarom is het noodzakelijk om PPAR-alfa- en PPAR-gamma te stimuleren en diabetes mellitus te behandelen, de bloeddruk te verlagen, nierziekte te behandelen en het niveau van albumine in bloedonderzoeken te verlagen.

    Verwijzingen naar bronnen en onderzoek:

    PPAR-γ activators om megalin te verhogen zijn enkele geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van diabetes en niet alleen. Onder deze geneesmiddelen: metformine, telmisartan, aspirine. Interessant is dat telmisartan in onderzoeken het vermogen heeft aangetoond om de ziekte van Alzheimer te voorkomen. En langdurig gebruik van lage doses acetylsalicylzuur (aspirine) kan de verzwakking van de mentale vermogens bij oudere vrouwen helpen vertragen. Wetenschappers hebben de gezondheid van 681 Zweden tussen de 70 en 92 jaar gedurende 5 jaar gevolgd. Alle geobserveerde vrouwen hadden een hoog risico op hart- en vaatziekten. Hiervan namen 129 van hen dagelijks een kwart van de aspirine 125 mg tabletten in ter voorkoming van deze ziekten. De stamcellen van knaagdieren die het medicijn Metformine gebruiken produceren neuronen 2 (.) Meer intensiever. Dit leidt tot een merkbare toename van het aantal nieuwe neuronen in de hippocampus met 30%. De hippocampus is het deel van de hersenen waarin nieuwe herinneringen worden gevormd. En inderdaad, de experimenten hebben aangetoond dat het vermogen om nieuwe herinneringen te creëren in experimentele muizen enorm wordt verbeterd. Om dit effect op te merken, volstaat het om slechts ongeveer 1000 mg metformine per dag te gebruiken voor mensen die 60 kilogram wegen. Vind je niet te veel overeenkomsten?

    Links naar onderzoek:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27799938
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26548340
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19635982
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18971601
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23035037
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3478294

    Hoe glutathione te verhogen?

    Om het niveau van glutathion te verhogen, hebben krachtige inductoren nrf2 nodig. Een van de krachtigste inductoren van nrf2 is broccoli sulforafaan. Om dit te doen, moet je dagelijks 100-200 gram broccoli eten of gebruik je bronnen van sulforafaan die in klinische onderzoeken zijn getest. Het is ook interessant dat broccoli sulforafaan de hersenveroudering vermindert en het risico op de ziekte van Alzheimer vermindert.

    Link om te studeren:

    Hoe het niveau van verhoogd boven normaal albumine te verminderen?

    Serumalbumine wordt gesynthetiseerd in de lever en vormt het grootste deel van alle wei-eiwitten. Albumine, vervat in menselijk bloed, wordt humaan serumalbumine genoemd, het is goed voor ongeveer 55% van alle eiwitten in bloedplasma. Het normale niveau van serumalbumine bij volwassenen ligt tussen 43 en 52 g / l. Laboratoriumexperimenten hebben aangetoond dat het gebruik van retinol toeneemt. de synthese van humaan albumine is slecht met verhoogd albumine. Een vastendarm en caloriearm dieet verlaagt albumine, waardoor het actief albumine consumeert.

    Link naar de bron:

    Het niveau van albumine vermindert effectief fenofibraat, dat PPAR ook krachtig stimuleert, en dit wordt geassocieerd met een toename van megalin. Fenofibraat is ook een potentiële geroprotector.

    Link om te studeren:

    De totale tekort aan vitamine B12 wordt waargenomen in veganisten, de bewoners van de ontwikkelingslanden, mensen met een inflammatoire gastro-intestinale ziekten, met een lage zuurgraad van de maag, met een operatie in het maag-darmkanaal, alsook bij ouderen.

    Vitamine B12 in plantenvoeding is bijna niet bevat. Vitamine B12 wordt voornamelijk aangetroffen in levensmiddelen van dierlijke oorsprong:

    Link om te studeren:

    Slechts enkele soorten algen bevatten vitamine B12. Nu is het zelfs in de mode om tabletten te drinken met een concentraat van blauwgroene algen ter compensatie van vitamine B12-tekort. Maar deze algen bevatten pseudo-vitamine B12, dat niet actief is in het menselijk lichaam. Er is overtuigend wetenschappelijk bewijs dat dergelijke tabletten en de algen zelf nutteloos zijn als bron voor het aanvullen van vitamine B12-tekort.

    Link om te studeren:

    Veganisten en mensen in ontwikkelingslanden hebben vitamine B12-tekort.

    Studies hebben wetenschappelijk aangetoond dat veganisten en vegetariërs vitamine B12-tekort hebben. Veganisten zijn ontzagwekkende aantallen - de meest strikte vegetariërs die geen voedsel van dierlijke oorsprong eten. Volgens onderzoeksgegevens heeft 92% van hen een acuut tekort aan vitamine B12. Vitamine B12 in de vorm die toegankelijk is voor menselijke absorptie, wordt voornamelijk aangetroffen in het lichaam van herkauwers en in schaal- en schelpdieren. Er zijn nog steeds lacto-ovo-vegetariërs. Naast plantaardig voedsel consumeren ze ook zuivelproducten en eieren. In eieren en zuivelproducten beschikbaar voor assimilatie door het menselijk lichaam van vitamine B12 is uiterst klein. Daarom heeft onderzoek ook aangetoond dat 47% van de lacto-ovo-vegetariërs ook een acuut vitamine B12-tekort hebben.

    Links naar onderzoek:

    In ontwikkelingslanden (bijvoorbeeld in Afrika, India, Zuid en Midden-Amerika) leidt een tekort aan dierlijke producten tot wijdverspreide vitamine B12-tekort. Vitamine B12-tekort komt het meest voor bij oudere mensen als gevolg van de aanwezigheid van atrofische gastritis.

    Link om te studeren:

    Veel ouderen, evenals mensen met inflammatoire ziekten van het maagdarmkanaal, hebben vitamine B12-tekort.

    Kijk naar de grafiek aan de linkerkant. De verhouding van pepsinogeen in het serum geeft de mogelijke aanwezigheid aan van atrofische gastritis en verminderde maagzuurgraad bij ouderen. Dit betekent dat ze waarschijnlijk een verminderde opname van vitamine B12 door het maagdarmkanaal hebben. En daarom, als dergelijke mensen er niet in slagen om vitamine B12-tekort te verwijderen met pillen, hebben ze injecties nodig. Ook vermindert inflammatoire darmziekte de opname van vitamine B12. Pernicieuze anemie is een auto-immuunziekte die het slijmvlies aantast, waardoor atrofie van de maag bij ouderen ontstaat, wat de absorptie van vitamine B12 bij ouderen vermindert.

    Links naar onderzoek:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9285945
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17972439
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8775094

    Mensen op elke leeftijd met ontstekingsziekten van het maagdarmkanaal (bijvoorbeeld de ziekte van Crohn) kunnen vitamine B12-tekort hebben. Met een afname van de maagzuurgraad neemt het niveau van normale darmbacteriën, die vitamine B12 gebruiken, toe, waardoor de hoeveelheid vitamine B12 in het lichaam verder wordt verlaagd. Deze patiënten hebben hogere doses vitamine B12 nodig om het tekort te vullen.

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28406440
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28239320
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1889697
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16537043
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9272898
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4861884
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2021764
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3771980
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8638997

    Chirurgische interventie.

    Chirurgische ingreep in het maagdarmkanaal of een operatie om alle of een deel van de maag te verwijderen vermindert de absorptie en synthese van vitamine B12.

    Links naar onderzoek:

    Vitamine B12-tekort treedt op wanneer u bepaalde medicijnen gebruikt.

    Metformine, zoals weergegeven in de grafiek, vermindert de opname van vitamine B12 met 19% bij 10-30% van de patiënten. Dit feit werd aangetoond in gerandomiseerde gecontroleerde studies gedurende 4 jaar. Daarom is het bij het nemen van metformine nodig om het vitamine B12-gehalte in het bloed te regelen en aan te vullen.

    Links naar onderzoek:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20488910
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17030830
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14765765
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10977010

    Protonpompremmers, zoals omeprazol en lansoprazol, die worden gebruikt voor de behandeling van gastro-oesofageale refluxziekte en maagzweren, lijken ook de absorptie van vitamine B12 uit voedsel te verstoren.

    Links naar onderzoek:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10369631
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10389023
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10636207
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15135846
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11978157
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18194503
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9626024

    Medicatieantagonisten van H2-histaminereceptoren, die worden gebruikt voor de behandeling van maagzweren (bijvoorbeeld cimetidine, famotidine, ranitidine) kunnen de absorptie van vitamine B12 beïnvloeden, waardoor de afgifte van zoutzuur in de maag wordt vertraagd. Hoewel H2-receptorantagonisten vitamine B12-tekort kunnen veroorzaken, is er nog geen bewijs dat ze bijdragen aan vitamine B12-tekort, zelfs na langdurig gebruik.

    Links naar onderzoek:

    Hoe het vitamine B12-gehalte in het lichaam te regelen, zodat het tekort het leven niet verkort.

    Sommige onderzoekers suggereren dat de huidige standaard van vitamine B-tarieven 12 is te laag. Japanse onderzoekers stellen voor om de indicatoren van vitamine B12 in bloedtesten te houden in het bereik van 500-1300 pg / ml.

    Links naar onderzoek:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8856015
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3398357
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23447660
    • https://academic.oup.com/qjmed/article/106/6/505/1538806/The-pathophysiology-of-elevated-vitamin-B12-in

    Maar het gebeurt dat een deel van vitamine B12, dat zich in het lichaam bevindt, niet actief is. Daarom is het, naast het niveau van vitamine B12 in het bloed, ook nodig om een ​​bloedtest voor homocysteïne te ondergaan. Als het niveau van homocysteïne hoger is dan 7 μmol / l, kan het nodig zijn om het vitamine B12-gehalte in het bloed te verhogen. Maar dit cijfer kan ook onnauwkeurig zijn, omdat lage niveaus van foliumzuur en vitamine B6 ook het niveau van homocysteïne kunnen beïnvloeden. Wat is dan de meest nauwkeurige indicator?

    Urinalyse voor methylmalonzuur. En nu, zoals studies aantonen, wijzen verhoogde niveaus van methylmalonzuur in urinetests (waarden> 0,4 ​​mmol / l) zeer betrouwbaar op een tekort aan vitamine B12 in het bloed (zie grafiek).

    Links naar onderzoek:

    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11146329
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18234134
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10926922
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17605945
    • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3927946
    • www.news-medical.net/news/2004/10/28/5908.aspx

    Soms is het niet mogelijk om een ​​tekort aan vitamine B12 te detecteren, omdat dit normaal kan zijn in het bloed, maar het wordt verlaagd in het centrale zenuwstelsel, zoals we aan het begin van het hoofdstuk over vitamine B12 lezen. Als er dergelijke vermoedens zijn, wordt een analyse van de hersenvocht gemaakt.

    Link om te studeren:

    Veiligheid van overdosis met vitamine B12

    In de onderzoeken zijn geen toxische doses voor vitamine B12 vastgesteld. Proeven van 2 jaar lieten zien dat toediening van vitamine B12 in doses van 0,4 mg gedurende 40 maanden geen ernstige bijwerkingen veroorzaakt en toediening van 1,0 mg per dag gedurende 5 jaar ook veilig is. Niettemin is de hoeveelheid vitamine B12 sterk verhoogd bij kanker. Deze vraag moet nog worden bestudeerd. En daarom wordt het niet aanbevolen om de normen van het gehalte aan vitamine B12 in bloedonderzoeken te overschrijden.

    Links naar onderzoek:

    En op 22 augustus 2017 werd informatie ontvangen dat bij mannen (en niet bij vrouwen) vitamine B12 meer dan 50 mcg per dag gedurende 10 jaar op permanente basis het risico op longkanker verhoogt. Daarom is het onmogelijk om constant vitamine B12 te drinken. En alleen cursussen. We eten bijvoorbeeld een maand en dan een pauze van 1-2 maanden. En nog beter: doorboor gewoon vitamine B12 met een reeks opnames, met de nadruk op de tests.

    Link om te studeren:

    Hoe een voldoende niveau van vitamine B12 in het lichaam te garanderen.

    Vitamine B12 kan worden geconsumeerd door voedingssupplementen. Echter, voor een zeer snelle aanvulling van het tekort, kunt u de loop van de injecties doorprikken. Vitamine B12 hoopt zich op en wordt opgeslagen in de lever met zijn normale werking van 3 tot 5 jaar.

    Link naar de bron:

    De afname van vitamine B12-reserves kan echter hoog zijn als het voedselarm is, zoals veganisten.

    Link om te studeren:

    De beste voedselbron van vitamine B12 is de lever, het hart, de nier van herkauwende zoogdieren. Op de tweede plaats staat het vlees van zoogdieren en vissen van herkauwers. De biobeschikbaarheid van vitamine B12 van vis is 42%, en van het vlees van herkauwers van 50 tot 90%

    Link om te studeren:

    Aangezien de biobeschikbaarheid van vitamine B12 (in de vorm van cyanocobalamine) in tabletten slechts 0,6% is, moet het intramusculair in de vorm van injecties worden toegediend, of moet u op zoek gaan naar tabletten die niet met cyanocobalamine, maar met methylcobalamine zijn.

    Links naar onderzoek:

    De concentratie van vitamine B12 in voedsel neemt af tijdens de hittebehandeling.

    Links naar onderzoek:

    Om het doel te bereiken, kunt u een voldoende voorraad Vitamine B12 aanmaken. Deze vitamine is weliswaar in water oplosbaar, maar heeft de neiging om een ​​reservebuffer in de lever te creëren, waar deze gedurende 3 tot 5 jaar wordt bewaard. Vitamine b12 wordt slecht oraal (via de mond) geabsorbeerd. Daarom is de tactiek van het creëren van een reserve in de lever als volgt. Een kuur van 10 injecties Vitamine b12 1 keer in 1-3 jaar bij 500 μg = 5000 μg. (of 20 injecties van 200 μg = 4000 μg).

    Hier is een link naar de beschrijving van het medicijn:

    Echter. Cyanocobalamine is niet de beste vorm van vitamine B12. Het lichaam gebruikt precies methylcobalamine voor zijn eigen behoeften. Zelfs als je vitamine b12 (cyanocobalamine) shots geeft, moet het lichaam het omzetten in methylcobalamine. Dit proces is niet voor iedereen even effectief (vanwege het gebroken mtrr-gen). Ook voor de transformatie van cyanocobalamine in methylcobalamine wordt een zeer belangrijke methylgroep verbruikt, die sommige mensen zo weinig hebben. Daarom is de beste, maar duurdere bron van vitamine B12 methylcobalamine.

    Aanbevolen normen voor vitamine B12

    Volgens de afdeling Klinische Voeding (VS) uit 2009 werd aangetoond dat de moderne normen van vitamine B12 in het bloed niet het werkelijke intracellulaire niveau weerspiegelen. En met een tekort aan vitamine B12, onomkeerbare schade aan de zenuwcellen van de hersenen en een afname van de cognitieve functies van de hersenen. Methylmalonzuur in de urine weerspiegelt intracellulaire niveaus van vitamine B12 goed. Maar methylmalonzuuranalyse is duur. De concentratie methylmalonzuur in de urine op een niveau onder 271 nmol / l correleert met een verbetering van de cognitieve functies. Vitamine B12 in het bloed op elk niveau van minder dan 500 pg / ml kan voorkomen bij patiënten met methylmalonzuur van minder dan 271 nmol / l en boven 271 nmol / l. Vitamine B12 op een niveau boven 500 pg / ml correleert echter alleen met het gehalte methylmalonzuur in de urine op een niveau onder 271 nmol / l. Bovendien werden dezelfde gegevens getoond aan de Universiteit van Californië in 2014, toen vitamine B12-niveaus van ten minste 500 pg / ml werden gebruikt in een succesvolle pilotstudie voor de behandeling van de ziekte van Alzheimer met behulp van een protocol van maatregelen.

    Links naar onderzoek:

    Te hoge niveaus van vitamine B12 (cyanocobalamine) in het bloed (meer dan 600 pmol / l = 813,2 pg / ml) gaan gepaard met een verhoogd risico op longkanker bij rokers. Denemarken, 2013, universitair ziekenhuis van Aarhus

    Links naar onderzoek:

    Weerspiegelt goed het intracellulaire niveau van vitamine B12-holotranscobalamine. Het niveau correleert goed met cognitieve functies.

    Link om te studeren:

    Op basis van deze gegevens is het raadzaam om het niveau te houden

    • totaal vitamine B12 in het bloed op het niveau van 500-813,2 pg / ml
    • of golotranskobalamine op het niveau van 122 - 200 pmol / l

    conclusies:

    1. Vitamine B12-tekort verkort het leven en veroorzaakt onomkeerbare hersenbeschadiging, evenals de ziekte van Alzheimer (seniele dementie, geheugenverlies en vervolgens de dood).
    2. Op de leeftijd van 60 jaar neemt de concentratie van vitamine B12 in de frontale cortex van het menselijk brein gemiddeld 10 keer af, zelfs op het normale niveau bij bloedonderzoek. Daarom blijkt dat, zelfs als je het tekort aan vitamine B12 compenseert en homocysteïne verlaagt, dit het probleem niet zal oplossen en er zal een onomkeerbare schade aan de hersenen zijn. Is dat de reden waarom de ziekte van Alzheimer voorkomt bij oudere mensen - als een van de redenen? Met de leeftijd neemt het transport van vitamine B12 naar de hersenen via de bloed-hersenbarrière af vanwege het feit dat megalin en glutathione niveaus zijn verminderd. De daling van het niveau van megalin en glutathione begint merkbaar vanaf de leeftijd van 40 te worden waargenomen en bereikt een kritiek laag niveau door de leeftijd van 60. Grotendeels om deze reden begint beta-amyloïde in de hersenen zich op te hopen vanaf de leeftijd van 40 jaar en na 65 jaar begint de diagnose van de ziekte van Alzheimer. Dit artikel zal bekijken hoe het niveau van megalin en glutathione te herstellen en het niveau van vitamine B12 in de hersenen te herstellen.
    3. Het werd duidelijk dat het niveau van B12 in de hersenen van ouderen na 60 jaar kritisch wordt verminderd en na 40 jaar merkbaar begint te verminderen. En het werd duidelijk dat om dit te verhelpen, het noodzakelijk is om te compenseren voor een mogelijk tekort aan vitamine B12 bij bloedonderzoek, om auto-immuunprocessen te elimineren en om het niveau van glutathion en megalin te herstellen.
    4. Om megalin te verhogen, moet u telmisartan of metformine of aspirine gebruiken en hoge bloeddruk, diabetes, nierproblemen, lager albumine in het bloed behandelen, als het wordt verhoogd door vasten of caloriearm voedsel, niet om te drinken. supplementen met retinol (vitamine A)
    5. Om het niveau van glutathion te verhogen, hebben krachtige inductoren nrf2 nodig. Een van de krachtigste inductoren van nrf2 is broccoli sulforafaan.
    6. Om auto-immuunprocessen te elimineren, is het noodzakelijk om het FMD-dieet uit te oefenen.
    7. Om het niveau van vitamine B12 in het bloed te regelen, is het noodzakelijk om een ​​analyse voor vitamine B12 in het bloed te maken, voor het niveau van homocysteïne. En neem ook een urinetest voor methylmalonzuur. Norm B12 in het bloed is 500 - 814 pg / ml. De norm voor homocysteïne is niet hoger dan 7 μmol / l.
    8. Op 22 augustus 2017 werd gemeld dat bij mannen (geen vrouwen), vitamine B12 meer dan 50 mcg per dag gedurende 10 jaar op een permanente basis het risico op longkanker verhoogt. Daarom is het onmogelijk om constant vitamine B12 te drinken. En alleen cursussen. We eten bijvoorbeeld een maand en dan een pauze van 1-2 maanden. En nog beter: doorboor gewoon vitamine B12 met een reeks opnames, met de nadruk op de tests.
    9. Waar kan ik methylcobalamine (vitamine B12) kopen, lees dan de link: Thorne Research, Methylcobalamin, 60 plantaardige capsules. Neem 1 mg per dag.
    10. Aangezien vitamine B12 slecht wordt opgenomen door mensen met bepaalde aandoeningen van het maag-darmkanaal, is het het beste om vormen te gebruiken die sublinguaal het lichaam binnenkomen, waarbij vitamine B12 (methylcobalamine) wordt ingenomen door het onder de tong te plaatsen. Om dit te doen, kunt u deze formulieren kopen:
    • Optienummer 2 - Jarrow Formulas, Methyl B-12, met citroensmaak, 1000 mcg, 100 zuigtabletten
    • Optie nummer 3 - Jarrow Formulas, Methyl B-12 met kersensmaak, 5.000 mcg, 60 zuigtabletten

    Ik dank Denis Varvantsa, Volodya Milovanov en Alexander Fedintsev, dankzij wie enkele materialen uit dit artikel zijn geschreven.

    We bieden je aan om je te abonneren op het laatste en laatste nieuws dat in de wetenschap verschijnt, evenals op het nieuws van onze wetenschappelijke en educatieve groep, om niets te missen.